今年的10月29日是第12個世界卒中日。腦卒中，也就是俗稱的"中風"，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。頭暈、口角歪斜、言語不利、視物不清、突然跌倒等癥狀實際上都在提示腦卒中的發(fā)生。調查數(shù)據(jù)顯示，腦卒中的發(fā)病率大約在十萬分之兩百到三百，是排名第一的死亡原因。腦卒中常見的高危誘發(fā)因素有高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、抽煙酗酒等，臨床研究發(fā)現(xiàn)，肥胖誘發(fā)的腦卒中正逐年增多，肥胖人群患腦卒中的概率比普通人群高出40%。專業(yè)研發(fā)經顱多普勒的廠家澳斯泰今天就給大家講講腦卒中的相關預防及治療。
凌晨3點到5點是腦卒中的發(fā)病高峰，而腦卒中發(fā)病后6個小時內得到及時搶救的病人存活率在60%以上。因此專家提醒，如果夜間發(fā)現(xiàn)肢體活動障礙、肢體麻木等癥狀，千萬不能等到白天再去就診，一定要及時就醫(yī)。近年來，年輕人腦卒中的死亡率也呈現(xiàn)上升趨勢，這無疑給人們敲響了警鐘。
引發(fā)腦卒中有幾大高風險因素，吸煙首當其沖，其次是精神高度緊張、運動量少、高血壓、飲酒等。對此，中醫(yī)針灸、中藥作為目前臨床腦卒中一級預防的重要治療措施，以“未病先治”的理念，通過有針對性的治療干預，減少人體潛在卒中的危險因素，從而減少發(fā)病人群。
中醫(yī)治療強調“未病先治”
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，2002年全球近1700萬人死于心腦血管病，至2005年，這一數(shù)字已經接近2000萬，占全球總死亡人數(shù)的30％。特別是在中低收入國家，腦卒中死亡率尤為嚴重，占全球死亡率的85.5％。
腦卒中也對我國的經濟與人民健康帶來很大的沖擊。世界衛(wèi)生組織測算，2005年至2015年，我國為心腦血管病和糖尿病死亡所支付的費用位居世界之首。而年輕人腦卒中死亡率則呈上升趨勢，也已成為迫切需要解決的社會問題。因此應當重視加強腦卒中的一級預防和二級預防。
那么何為一級預防？一級預防就是病因預防，即減少引發(fā)腦血管病的危險因素。簡單地說就是根據(jù)人的體質測定人體潛在卒中的危險因素，運用針灸疏通經絡，中藥調理臟腑，不讓人出現(xiàn)腦血管病。
據(jù)了解，引發(fā)腦卒中的高風險因素包括吸煙、精神高度緊張、運動量少、高血壓、飲酒等，針灸則可以有針對性地進行干預，例如耳穴耳針可以抑制煙癮，輔助戒煙；針灸百會、四神聰可緩解精神緊張；針灸、中藥結合可改善機體代謝，調整陰陽預防疾病發(fā)生；針灸、耳穴、艾灸、中藥可控制血壓平穩(wěn)等。
腦血管病先兆癥狀包括近期出現(xiàn)一過性手足麻木或軟弱無力，或手中拿東西忽然落地，走路時突然腿軟；突然出現(xiàn)短暫性的雙目失明或視物模糊，行走不能走直線；忽然失語，或吐字不清，說話困難，但卻“心里明白”，即意識清楚，而且很快會恢復正常，不留任何痕跡；時常頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來；近期出現(xiàn)記憶障礙，尤其是近期記憶明顯減退，乃至完全遺忘；原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低。
如果以上癥狀在幾秒鐘或24小時內消失、緩解，應該引起高度重視，并且到醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。針灸中藥在治療早期癥狀上有獨特療效，“針灸頭針對早期出現(xiàn)的記憶力減退、注意力不集中也有顯著療效?！笨梢哉f，針灸中藥是臨床腦卒中一級預防重要的治療措施，也是中醫(yī)“治未病”的體現(xiàn)。
要重視腦卒中的分級預防
復發(fā)率高是腦血管病的特點之一，二級預防是再發(fā)病預防，主要是針對已經有腦血管疾病的患者，通過針灸結合中藥治療防止腦血管病的再次發(fā)作。
在針灸前首先要追問病人的發(fā)病原因，如發(fā)病前是否有情志不舒、精神緊張、過度勞累、外感風寒、嗜好煙酒以及飲食習慣、脾氣性格、工作生活環(huán)境、發(fā)病季節(jié)等諸多客觀因素，這些客觀因素是臨床辨證和運用補瀉手法的最主要依據(jù)；其次是病人的舌脈，如對一個脈浮緊和一個“脈弦數(shù)”的病人，其治療方法是不同的。辯證針灸治療才會事半功倍。
腦卒中康復是一個長期的診療過程。腦卒中后有的患者遺留有肢體功能障礙、語言障礙、飲水嗆咳、語言和肢體功能障礙，恢復期是越早介入針灸中藥治療，致殘率越低，恢復越好。針灸結合中藥治療腦血管病恢復期主要是通過疏通經絡，促進受損的神經重組。同時，腦卒中也是一個發(fā)生進展的動態(tài)過程，中醫(yī)在不同病期治療均有其側重點，如中風先兆癥重益氣活血、熄風化痰，急性期重醒腦開竅、化瘀滌痰，恢復期重固本通絡、養(yǎng)血柔筋。
腦卒中先兆癥狀的治療在卒中病的診療過程中尤為重要，因為出現(xiàn)中風先兆表現(xiàn)者，3至5年內約有1/3的人發(fā)生中風，約1/10的人在為期三個月至半年內出現(xiàn)中風。一級預防強調的是未病先治，而不是病來再治，這其實是中醫(yī)治療的一大特色。因此，當出現(xiàn)中風先兆癥狀時，應該引起高度重視。首先到醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，若體檢結果、指標都正常，西醫(yī)往往沒有相應的治療方法，中醫(yī)通過整體調整，調和氣血、五臟,可以緩解癥狀，干預發(fā)病。
腦病多與情志有關，即精神緊張、壓力大。對于這類人群，中醫(yī)認為火偏向上延。當心火、肝火失去控制時，就像燃油遇到火星，一躍而起，會燃燒周圍一切東西。很多人由于長期處于工作壓力負荷下，肝火、心火長期蓄積，遇到突發(fā)事件時，很容易上躥到頭腦，使頭腦中的氣血橫沖直撞，肝風內動，引起卒中風。因其都具有風的特性，在治療時，針灸首選風池、風府、四神聰，依據(jù)是高巔之上唯風邪可達，可清腦明目，鎮(zhèn)靜安神。
對有煙酒史的病人，配合耳針、戒癮或減少吸入量，運用針藥將腦卒中的風險因素化解掉，自然就能減少發(fā)病機會。
恢復期合理膳食很重要
腦卒中患者的恢復，還要匹配合理的飲食方案。
專家提醒，“少食多餐，三四五頓，七八分飽”，低糖低鹽低脂，戒煙戒酒，戒刺激、辛辣性食物，早餐應多喝小米粥、燕麥粉等；午餐、晚餐多食用蔬菜，如菠菜、芹菜、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、大蒜、西紅柿、紅薯等，肉類食物最好一天不超過100克，要多喝水，睡前、醒后都要喝一杯開水。
合理藥膳：
干菊花粥：有清肝火、降壓作用，對于肝火內盛、血壓偏高者較為適宜。
天麻燉雞：適用于治療風痰引起的肢體麻木、眩暈。
芹菜粥：降脂通腸，應現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。
橘皮山楂粥：宜于兼見口唇干燥、大便干燥、大便干結者。
黃芪當歸燉雞：卒中后的病人出現(xiàn)氣短乏力、耳鳴目糊、腰酸膝軟、失眠多夢、肢體麻木、筋肉抖顫等，可采用這個食療方法。黃芪30克、大棗10枚、當歸6克、烏雞肉100克(切片)，共燉湯，食肉喝湯?？勺剃幹?、補氣活血。
